加圧シャツで効果を実感した私だが、もっと効率的に減量したいと思い、サプリメントを試してみることにした。
色々調べてみると、サプリメントにも色々な種類があり、どれを選べばよいか非常に悩む。
しかし、その中でも『選ぶなら、これだ！』と見つけたサプリメントを紹介したい。
それは『メタルマッスルHMB』
俳優であるGACKTが広告塔となって宣伝しているサプリメントだが、私は決してGACKTに惹かれた訳ではなく、
その成分に着目したからこそ、選んだのである。
何故、私がこのサプリメントをお勧めするのか、理由を簡潔に述べたいと思う。
現在、メタルマッスルHMBは、平成30年2月で販売停止になっております。
購入を御希望の方は、現在amazonや楽天などの一部通販ショップで在庫分のみ取り扱われてますので、早めの購入をご検討ください。
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メタルマッスルHMBの特徴
多くの筋力アップサプリメントは、筋力アップに必要な成分(BCAA,グルタミン,クレアチン)の他、何種類ものビルドアップ成分が含まれているのは周知の事実です。
しかし、メタルマッスルはただ筋力を付けるだけではなく、ダイエット効果のある成分も含まれているのです。
- ダイエットに効果的な脂肪分解代謝のフェヌグリーク
- シニュリンPFで糖吸収を抑制
- コエンザイムQ10でアンチエイジングや疲労回復効果
これは、他のサプリには中々見当たらない成分です。
特に女性には嬉しいですよね。筋力を付けながら、ダイエット効果が得られる成分が入っているのですから。
メタルマッスルHMBだけの特許成分
メタルマッスルHMBには、ダイエット効果を更に向上させる特許成分が含まれています。
- 黒生姜エキス：筋力強化と脂肪の代謝をサポート
- 黒胡椒エキス：一緒に摂った成分の吸収をサポート
黒生姜は、新陳代謝や燃焼作用を高める効果があるため、ダイエットには最適だというのは有名です。
なので、フェヌグリークやシニュリンなどと同時摂取はとても相性が良く効率的なんですね。
結果、筋肉を付けて基礎代謝を増やしつつ、燃焼作用によりスリムを目指せるという理想形に近付けるわけです。
これはあくまでも、美ボディーを目指す人にとってはですが、最適なサプリメントと言えるのではないでしょうか。
また、人間が摂取して悪影響が出るような成分は、一切含まれていませんので、そこも安心ですね！
気になる味は？
早速私も『メタルマッスルHMB』を購入し、飲んでみることにしました。
味はほとんど無いのですが、少し口に入れた瞬間苦味がある程度です。
その他は特に何も感じることなく、そのままスッと飲んでしまえる物でした。
メタルマッスルHMBサプリの適切な飲み方
また飲み方ですが、何時が一番効率的か分からない人も多いと思います。
ざっくり結論から言うと、まだ筋肉の総量ががそれほど多くない
初心者の場合では、朝・昼・夜それぞれ2粒づつ計6粒
ただし、筋肉量の多い
上級者の場合は、筋トレ前3錠・筋トレ後3錠
など、筋肉が必要とする時間帯に合わせて飲み時を考えればベターだと考えられています。
私は、初心者メタボ体質なので、とりあえず朝昼晩細目にしようと思っています。
体重や筋肉量の増え方を計測してみる
今回も、加圧シャツで実践したような、体重測定や体組成計などで詳細に効果を表していこうと思ってます。
目安は、5/17のデータから、1,2か月後のデータがどう変わったかを検証する予定です。
もし、サプリメントによって筋肉量の増加傾きが大きくなるようなら、効果があったと言えますしね。
何よりグラフや数字で効果が分かった方が、効果が分かり易いし、自分も信じることが出来ますからね。
さて、どういう結果になるかは、今後の楽しみに！
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