最新トレンドを詳しく分かり易く、どこよりも早くお届けするブログ

やらまいか発信

トレンド

紀平梨花の腹筋が凄すぎる!!ヨコミネ式教育法で鍛えた?

投稿日:

女子フィギアスケート選手の紀平梨花選手ってGPファイナルまで制してしまうなんて凄いですよね!

突然現れた日本のトップスケーターとして、浅田真央選手依頼の快挙を成し遂げてしまいました。

そんな紀平選手がGPファイナルを制した理由の1つに、類まれなる運動能力の高さと、極限まで絞られた体脂肪率があります。

それに、女性なのに腹筋まで割れてるくらい、体は絞れてるんです!

一体、腹筋はどんな割れ方をしてるんでしょうか?

そしてどうやって鍛えたら、女性でも割れるぐらいになるんでしょう?

今回は紀平選手の腹筋画像と、どんな運動してるかまで調査しました。

(下に続く)

スポンサーリンク

スポンサーリンク


紀平梨花の腹筋が凄すぎる!!何して鍛えてるの?

紀平選手の腹筋画像はコチラです。

シックスパックとはいかないまでも、女性であの細身の体からは想像できないほど、しっかり割れてます。

シックスパックとか腹筋が割れるっていう現象は、筋肉が付き、大きく盛り上がって外観が見えるもの。

紀平選手は、フィギアスケート選手なので、筋肉は本来ジャンプに影響するため必要以上に付けるべきではないんです。

筋肉は重いので、ジャンプの高さが足りなくなって、トリプルアクセルなどが満足に飛べなくなる状況だって考えられます。

しかし、紀平選手は代名詞であるトリプルアクセルを何度も成功させています。

 

ということは、フィギアスケート選手がシックスパックに割れるということは、相当体脂肪率を絞っているってことです。

ズバリ紀平選手の体脂肪率は6%。。。女性の平均が20%台ですから、いかに信じられないくらいまで体脂肪率を絞って、腹筋を割らしているかってことです。

 

紀平選手は自身、コメントで

「甘いものは食べない」

「食べたら絶対後悔するから」

と述べています。

それだけ、糖質コントロールに敏感だということです。

 

さすがトップアスリート、GPファイナルを制する人は、自己管理も徹底してますね!

どうやって腹筋鍛えてるの?

どうやって鍛えているかというと、インタビューでは、あからさまな腹筋運動はせず、主に体幹運動を入念に行ってました。

加えて、逆立ち歩きも!!

これらの体の柔軟さや体幹を鍛えることによって、自然と腹筋が割れることに繋がったんです。

ちなみにこの逆立ち歩き、何と幼稚園から出来るようになったとのこと。

しかも、幼稚園児には片手での側転や、8段飛び箱も跳べるほど、運動神経が抜群だったそうです。

ええ?幼稚園でそんなに出来るようになるの?

はい、そんな紀平梨花さんが通っていたのは「広田幼稚園」と言いまして、この幼稚園の特色は「ヨコミネ式教育法」を取り入れていることなんです。

ヨコミネ式教育法が凄い!!

ヨコミネ式教育法とは、女子プロゴルファー横峯さくらさんの伯父にあたる横峯吉文さんが提唱した教育方法です。

「すべての子供が天才である」という考え方を前提に、自ら学ぼうとする力に注目し、「心の力・学ぶ力・体の力」を育むことで子どもたちが持つ可能性を最大限に引き出すことを目的とする教育法

ヨコミネ式教育法

紀平選手もこの考え方に基づいて、学習においても運動においても、仲間との競争を程よく促され、運動能力を高めていったそうです。

特に紀平選手は優秀で、この幼稚園で様々な基礎能力を鍛えられた園児の中でも、年長のときには運動会の1.6キロ走で圧勝だったとか!

まさに選ばれし天才!っていう言葉がぴったりですね!

紀平梨花のプロフィール

名前 紀平梨花 (きひら りか) 
生年月日 2002年7月21日生まれ 
身長 154cm 
血液型 O型 
出身地 兵庫県西宮市 
出身中学 西宮市立上ヶ原中学校→関西大学中等部 
出身高校 N高等学校 
家族構成 父・母・姉(萌絵さん) 
所属クラブ 関西大学KFSC 
コーチ 濱田美栄、田村岳斗、岡本治子、キャシー・リード

紀平梨花の家族構成は?実家は裕福なの?

紀平選手の家族構成は、父、母、姉の4人家族です。

梨花選手は、姉"萌絵"さんの影響でフィギアスケートを始めたと言われてますが、フィギアは経済的負担が大きいことで有名です。

一般にフィギアスケートの練習に掛かる費用は、月30万と言われています。

梨花選手は5歳からスケートを始めた為、仮に月30万の費用が中学卒業までの10年間続いたとすると、既に3600万以上の費用が掛かっていることになります。

加えて梨花選手のみならず、萌絵さんもフィギアを練習していたとのことで、途方もない金額が掛かっていたでしょう。。

ということは、御家族はかなり裕福な一家なんでしょうか。。

 

調べてみたら、紀平選手の父親は一般的なサラリーマンで、母親も現在パート(以前は事務職)で働いているとのことで、ごく一般的な職業に就いているようです。

ただサラリーマンといっても、役職級になれば年収1000万以上はあるでしょうから、経済的に支えることは無理ではないと思います。

いずれにしろ、家族の多大なサポートのおかげで紀平選手は、フィギアの練習を続けられていることは確かです。

御家族についての記事は、下記記事でも載せていますので、良かったら参考にして下さい。

紀平梨花選手の在日疑惑を徹底検証!親と名前の由来を調査!

あの僅か16歳にしてGPファイナルを制した女子フィギア選手の紀平梨花さんが在日韓国人ではないかと疑われています。 何故そんな噂が出たのでしょうか? 実際のところ本当はどうなんでしょうか? 今回は、紀平 ...

続きを見る

紀平梨花のコーチ

紀平梨花選手のメインコーチは、濱田美栄コーチと田村岳斗コーチです。

田村岳斗コーチの師匠コーチが濱田美栄なので、2人は揃って選手のコーチングを行います。

また、濱田美栄コーチは、『鬼コーチ』と呼ばれるほど、フィギアで結果を出すことに主眼を置いたコーチングを行うことで有名です。

過去に本田真凛選手のコーチを担当していた時に、真凛選手が伸び悩んだ際『明らかな練習不足』とばっさり斬り捨てていました。

ただ、本気になって付いてくる選手には努力を惜しまないコーチなので、選手からの信頼は厚いようです。

梨花選手も実績を出すことが目的なため、濱田美栄コーチと田村岳斗コーチに全幅の信頼を寄せているのだと思います。

紀平梨花の武器、6種類の3回転とは?

紀平選手の武器といえば、トリプルアクセルが有名ですが、それも含めて、女子史上初めてフリーで成功させた6種類の3回転全てが彼女の十八番です。

ジャンプで言う6種類とは、アクセル、ルッツ、フリップ、ループ、サルコウ、トウループのことですが、紀平選手は、この6種類全てをフリーの演技で史上初めて成功させました。

ですから、紀平選手にとって、トリプルアクセルのみが代名詞ではなく、3種類の全てのジャンプをモノにしたことが既に代名詞なんです♪

 

名付けて何て言うんでしょうね。。。何か良いネーミングセンスがあればいいんでしょうが・・・

 

管理人
3回転の女王とかどう?
ステ子
ベタ過ぎるわよ。まだジャンプの女王がしっくりくるわ

 

いずれにしろ、世界はただただ新たなフィギア女王の誕生に、驚くばかりです。

何せ女子では未踏の4回転すら期待してしまうのですから。

関連記事

紀平梨花選手が通う整骨院は何処なの?どんな治療してるの?

初のグランプリファイナル出場を果たし、SPで世界最高得点を叩き出したプロフィギアスケーターの紀平梨花選手。 その驚異的な身体能力の高さは周囲が知る所ではありますが、体のケアは一体どこで行い、どんな治療 ...

続きを見る

紀平梨花選手に熱愛彼氏はいるの?気になるツーショット写真を発見

先日、GPファイナルを僅か16歳で初制覇した女子フィギアスケート選手の紀平梨花選手に熱愛彼氏は存在するのでしょうか? 今回は、ツイッターやインスタなど、あらゆる情報媒体をくまなく探して、紀平選手の彼氏 ...

続きを見る

紀平梨花選手の在日疑惑を徹底検証!親と名前の由来を調査!

あの僅か16歳にしてGPファイナルを制した女子フィギア選手の紀平梨花さんが在日韓国人ではないかと疑われています。 何故そんな噂が出たのでしょうか? 実際のところ本当はどうなんでしょうか? 今回は、紀平 ...

続きを見る

女子フィギアの川畑和愛がめっちゃ可愛い!高校やコーチそして画像集まで

今年の全日本選手権で上位進出が期待される女子フィギアスケート選手の川畑和愛(かわばた ともえ)さん。 彼女を見てると、「あれ、こんなに可愛くてジャンプが綺麗な人いたんだ~」ってびっくりさせられます。 ...

続きを見る

 

↓↓↓ランキングに参加しています。1日1回クリックお願いします
にほんブログ村 芸能ブログへ

今、注目されてる記事

1

今や新人俳優として飛ぶ鳥を落とす勢いの岡田健史(本名:水上恒司)さん。 実は、俳優としてだけでなく、硬式野球の実力も半端なかったんです。 今回は、彼が創成館硬式野球部で残した実績を振り返っていきたいと ...

2

ふるさと納税を行うに当たり、まず限度額から知らなければいけません。 しかし巷で有名なシミュレーターは、あくまでも前年度の所得から、今年度の住民税を予測した目安です。 前年度から所得が大きく減ったりすれ ...

3

パフュームの1人、のっちこと「大本彩乃」 perfumeの中で一番の美人といえば、迷わず私は大本綾乃こと"のっち"を推します。 しかし、これほどまでに整った顔立ちは、幼いころから培われてきたのでしょう ...

4

皆さん、Amazonプライム無料体験はご存知ですよね? しかも1度無料体験を経験しても、一定期間経てば再度無料体験に申し込みできることは知っていますか? そう、一定期間さえおけば、何度でもAmazon ...

5

あの、2018年なりたい顔ランキング1位の乃木坂46の白石麻衣さんに衝撃のニュースが走った。 なんと、"太った"だの、"夜遊び"のせいだの、"ほうれい線"が目立つなど、顔に関して散々な『劣化』認定を喰 ...

-トレンド
-, , ,

Copyright© やらまいか発信 , 2019 All Rights Reserved.