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金剛筋シャツの効果を数値で表してみた!体験レビュー4か月目【画像アリ】

更新日:

金剛筋シャツを着用し続けて4か月。

体重は確かに減ったが、筋肉量や脂肪の変化はどうなったか気になる方もいると思う。

確かに体重だけ減っても、実は筋肉も落ちていたというのでは、本当の意味でのダイエットとは言えない。

そりゃぁ、筋肉は重いので、筋肉量が減れば体重も自然に減るしね。

そこで、本当に金剛筋シャツがダイエット効果があったのか、

筋肉量を測る測定器にて、筋肉量と脂肪量を数値で比較してみた!

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比較方法は、着用前(18/1月)と着用後(18/5月)

まず、前回の体重と体付き変化を記録した記事はこちら

今回は、それに加えて筋肉量や脂肪量も詳細に述べていきたいと思う。

まずは、正確に比較するために、測定方法をしっかり述べておきたい。

まずは、着用前だが、これは今年1月17日に、予め体組成計にて、詳細に全身の筋肉量や脂肪量を計測しておいた。

その日から、金剛筋シャツを着続けた。

そして4か月後の5月17日、同じように体組成計にて、詳細に記録してみた。

今回比較するのは、上記の、1月17日と5月17日の結果だ。

"左"の着用前が今年の1月17日。体組成計のデータを載せたもの。

そして、"右"の着用後が、丁度4か月後の5月17日。

今回は、この4か月の間でどれだけ、体組成が変化しているか、細かく見てみるとしよう。

上半身の筋肉量が増え、脂肪が減った

そして肝心の結果だが、まず着用前後で脂肪量を数値で比較してみると。。。。

 

なんと、上半身の脂肪量が12.8kg→11.9kgへと、0.9kgも減っている。

そして、次に筋肉量も比較してみる。

 

筋肉量が30.1kg→30.6kgと、0.5kg増えていることがお分かり頂けるだろうか。

金剛筋シャツは、主に上半身なので、上半身に結果が表れているところ見ると、やはりシャツ効果の可能性が高そうだ。

そして結果的に全体の体重や体脂肪はどうなったかと見ると、

 

体重が0.9kg減り(86.1kg→85.2kg)体脂肪も1.9%(25.6%→23.7%)減っていることが分かった。

それでいて、筋肉量が0.8kg(60.8kg→61.6kg)も付いたのだから、理想的な形と言えるのではないか!

着用前と比べると、メタボ体質から少し改善に向かったのだから、これは嬉しい結果だった。

やはり、ただ体重が減ったわけではない。加圧シャツにより筋肉量が増え、脂肪が減った効果だというのが分かる。

そして何よりも重要なのは、数字で効果を確認出来たのだから、私自身も信用することができたという点だ。

まとめ

金剛筋シャツの効果は、数字で表してみると、体重や脂肪が減り、筋肉量が増えるという理想的な形となって表れた。

この効果により、当然基礎代謝が増え、体重も減った。

無理な運動も食事制限もしていないので、非常に健康的だったと、率直に言っておく。

そして、一切不正無しの、私自身のデータであるため、そこは信用して欲しい。

もし、他の方でも、似たような数字比較があれば、教えて欲しいと思う。

このシャツによる加圧効果は、本当にあったんだと素直に実感できた声が、他の人でもいるはずだから。

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